苹果红枣汤怎么熬最好喝?

春夏 16 0

  将材料洗净,红枣去核,苹果去皮去核,切块;将红枣和苹果放入锅中,加入适量的水,煮20分钟;将枸杞放入锅中10分钟,然后关火;将温度降至80度,加入蜂蜜。

苹果红枣汤怎么熬最好喝?

  苹果去皮切成滚刀块,用清水洗净,避免变黑。把橘子去皮,掰成花瓣。砂锅中放入适量的水,加入大枣和枸杞,加入适量的糖,大火烧开,转小火煮几分钟,闻枣香,汤汁变成枣红色。放入苹果和橘子片,大火烧开后关火。富含维生素的水果汤可以趁热喝,也可以放在冰箱冷藏。

苹果红枣汤怎么熬最好喝?

  苹果去皮切成小块,红枣去核备用。锅中加入苹果、红枣和清水,煮沸。煮沸后,加入冰糖继续大火煮沸,继续搅拌使冰糖融化,然后减速20分钟后关火。

苹果红枣汤怎么熬最好喝?

  自己煮的话可以放点红糖或者红糖进去,也可以加蜂蜜。苹果维生素含量高,红枣有补气血的作用,苹果汤也有醒酒的作用。

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