坐月子可以洗头发吗

春夏 40 0

坐月子不能洗头?现代医学回答你:当然可以!只要你掌握了正确的方法,洗头、洗澡都可以,再也不用像老辈人说的那样,坐一个臭烘烘的月子了。

坐月子可以洗头发吗

为什么以前坐月子不能洗头?

1、条件艰苦,水温、室温都不好控制

以前家中的热水都是靠生火取得的,并且不能很好地控制水温,况且家中的室温也不好控制,再加上门窗密闭性不如现在好,产后洗完头后容易受凉,容易招致风寒。

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2、头发不能快速处理干

以前没有吹风机,洗完头发,不能快速将头发处理干,也会着凉引起产妇感冒。而产妇一感冒,宝宝也容易被传染。

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3、水质没有进行消毒

传统坐月子,使用的水多是井水或河水,没有像现在的自来水一样很好地进行消毒,所以水中可能含有大量的细菌和寄生虫,用这些不清洁的水洗头对身体有害,尤其是在身体比较亏损的情况下。

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产后多久可以洗头?

有医生建议,最好是产后10天再洗头。过早洗头,会导致子宫内的污血凝结成块,无法顺利排出体外。而这些恶露如果排不出去,又会引起一系列的问题,如内分泌不协调、痛经或者月经不调的问题。所以产后注意不要过早地洗头。

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值得注意的是,虽然说月子期间可洗头,但也不要太过频繁,保持适度的清洁就可以了,建议一周保持1~2次的频率,时间控制在10分钟左右。

坐月子洗头的正确方法

1、注意水温,过高的水温会刺激头皮,更容易导致头皮出油;过低的水温会导致寒气入体,一般建议保持在40℃左右为宜,用沸腾过的水然后让它自然变温水,不能凉水加热水冲洗。

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2、洗头的时候可以轻轻按摩头皮,舒缓精神。

3、洗完头之后,要立即用毛巾擦拭,然后用毛巾裹住,再用吹风机将头发吹至全干,之后用一块干毛巾包裹住,避免受风着凉。

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4、洗头后,不能马上睡觉,要用梳子将头发理顺,待里层的头发全干之后再躺回床上。

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这里需要注意的是,在洗头的过程中,一定要用温和的洗发水和护发素,否则会导致脱发。梳发时同样,最好用木质梳子轻梳。

坐月子洗头注意事项

1、如果是剖宫产的妈妈,最好等到伤口状态良好的时候再进行洗头,不要勉强自己过早地下地活动。

2、妈妈们在生产后因为身体复原的问题,有必要的话最好让家人从旁协助,避免滑倒摔伤。

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3、如果是淋浴洗头,那要确保浴室内的温度和浴室外面的温度落差不要太大。

4.、最好使用木质梳子,这样就不会引起头发静电刺激头皮。

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