荷叶和什么搭配最减肥(荷叶和什么搭配最减肥)

　　荷叶和这些可以组合起来减肥。 是山楂、冬瓜、茉莉花、枸杞、柠檬、陈皮。

　　荷叶、冬瓜、茉莉花、枸杞、柠檬、陈皮搭配效果很好。

　　一.荷叶山楂

　　山楂荷叶茶可以降低体质。

　　二.荷叶冬瓜

　　荷花根，也就是藕有利尿作用，其叶部也有同样的效果。 冬瓜和荷叶一样有腻、利尿、刮油的功效。

　　三.荷叶茉莉

　　茉莉花茶安神美容，经常饮用有助于降低血脂、抗氧化、抗衰老。 和荷叶一起喝还可以排毒去脂、通便减肥。

　　四.荷叶枸杞

　　荷叶混浊减脂，枸杞润肾润肺。 适合慢性疲劳，很少久坐的上班族！ 提高新陈代谢，轻易形成容易瘦的体质。

　　五.荷叶柠檬

　　给荷叶除湿通便，用柠檬片美白润肤，减肥美白没错！

　　六.荷叶陈皮

　　适合痰湿型肥胖，主要是早上起床喉咙有痰，喝水也胖，身体沉重，容易感到全身黏黏的，像泥一样，有睡意。 荷叶茶加几片陈皮可治疗痰湿。

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